Gripten Kurtulma Yolları

Grip, havalar soğumaya başladığında en sık karşılaştığımız ciddiye almayıp önemsenmediğinde can sıkıcı sonuçlara yol açabilen bir rahatsızlıktır. Hastalık, ateşin yükselmesi, baş, eklem ve uzuvlarda ağrı,...

Bölgesel Masaj Nedir?

Bu masaj zaman zaman tıbbi masaj olarak da bilinir. Fizik tedavilerinde de oldukça sık kullanılan bölgesel masaj tekniklerinde, ağrıların ve sorunların bol olduğu bölgeye...

Derin Doku Masajı

Bu masajın temposu düşük bir masaj olup hareket şiddetlerinin yoğun olduğu bir masajdır. Vücuttan toksinlerin atılması gibi konularda da büyük pay sahibi olup, sert...